河南治疗白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/160206/4769941.html

可樂當水喝，會喝出尿毒症？

一條微博熱搜引發網友熱議

可樂當水喝，會喝出尿毒症？

一條微博熱搜引發網友熱議

新聞介紹，廣東惠州有一位人稱“可樂哥”的透析患者。“可樂哥”每天最少喝兩三瓶，直到感到身體異常疲憊，就醫檢查才發現，他的肌酐值超出正常值近10倍！當時只有24歲的“可樂哥”，就被確診為尿毒症晚期，如今已持續透析了近10年，一周要透析4次。

可樂的危害，竟然這麼大？

其實，尿毒症的成因

要比你想的複雜得多

攝入過多碳酸飲料

的確對健康有不良影響

但目前還沒有證據表明

喝大量可樂能直接導致尿毒症

上述案例中，其主治醫生也並未把“可樂哥”患尿毒症“元兇”直指可樂，他介紹說，對於糖代謝障礙的病人，過量攝入可樂會增加腎臟的負擔。

導致腎臟損傷的因素有不少，

遺憾的是，

許多患者忽略了早期身體發出的信號，

直到病情嚴重才確診。

今天，小編再來為你梳理

這些有損腎臟的“元兇”。

兩大原發病會損傷腎臟

一說起腎，很多人第一反應就是“排毒器官”。其實，腎臟有三大重要功能，包括生成尿液，排泄代謝產物；維持體液平衡和內環境的平衡；腎臟還有內分泌功能。

隨著人們年齡的增長或當身體患有某些疾病，如高血壓、糖尿病時，可誘發腎臟結構出現損害，腎臟功能減退。

糖尿病

隨著糖尿病病程延長，約半數以上患者出現不同程度的蛋白尿，腎臟損害加重後會出現大量蛋白尿。糖尿病腎病的早期發生很隱匿，不容易被察覺。如果長期血糖控制不佳，已經出現明顯的小便泡沫經久不消，或者伴隨面腫、眼腫、腳腫的現象，千萬要重視，這極有可能預示著糖尿病腎病的發生。如果治療不及時，很有可能會發展成尿毒症。

高血壓

腎臟本身用於過濾體內毒素，通過尿液排出多餘的水和鈉鹽，同時防止蛋白、血細胞等漏出血管。高血壓使得血管內血液壓力增高，導致蛋白漏出至尿液裡，蛋白一旦漏出會對腎臟的濾網系統造成破壞。高血壓長久控制不佳，造成的結構破壞難以逆轉，就會逐漸出現腎功能損害，最嚴重的後果就是尿毒症。

目前為止，還沒有一種藥物能夠完全治愈尿毒症，患者只能靠血液透析、腹膜透析或腎移植來維持生命。

慢性腎病“等不起”

別等症狀明顯才就醫

腎臟有一套“自我保護機制”——強大的代償功能。只要腎臟受到的損傷不是很嚴重，那部分沒有受損的腎臟組織就會自動代償性工作，擔負起受損腎臟組織的功能。

然而，這也意味著，慢性腎臟病不容易被我們察覺到，就好比“沉默的殺手”。臨床上很多人等到明顯的“自覺不適”才來就診，如出現明顯的面色蒼白、乏力、噁心、嘔吐等症狀時，一查往往進入了慢性腎臟病期，甚至首診就已經處於尿毒症期。

更糟糕的是，隨著高血壓、冠心病、糖尿病、痛風等慢性疾病的高發和年輕化趨勢，很多上述疾病的患者並不知曉其腎臟器官已經受累。

尿常規可發現早期腎受損

七種情況建議增加檢查

對於慢性腎病，基本篩查是每個人都需要重視的。建議大家在每年體檢項目中要進行尿常規、血常規、腎功能（血清肌酐）、腎臟B超檢查，從中發現蛋白尿、血尿、輕度的腎功能異常等情況。

小提醒：體檢檢查尿常規時，要注意避免“假陰性”。因為B超檢查需要忍尿，大量飲水後再排尿留樣的尿液被稀釋，無論尿顏色、比重、蛋白質、紅細胞、白細胞值等都不准了。建議體檢前一晚，過了12點後不要再排尿，起床後排尿，前段不留、後段不要，只用小器具裝好中間一段約20毫升。如果憋不住，排了晨尿後，到醫院至少留取膀胱儲備3小時的尿樣本也是可以的。

還要特別強調的是

七種情況是慢性腎臟病的危險因素：

高血壓患者；

糖尿病患者；

心血管疾病患者；

體重超標、肥胖；

長期酗酒吸煙；

高尿酸血症；

慢性腎病家族史。

有上述情況1條或多條情況，應每一年/6個月/3個月不等監測尿常規，在血肌酐、腎臟B超的基礎上，可增加檢查尿蛋白/肌酐比值或尿微量白蛋白等針對性檢查，以便早期發現腎損害和評估腎臟疾病的進展風險。如果有異常，請及時至腎內科門診就診。

一旦確診慢性腎病，能不能治好？

慢性腎臟病如果通過尿液、血液、腎臟影像學等早篩手段，1/3的患者經專科規範診治，必要時腎活檢明確診斷，再積極治療，是可以將腎損傷逆轉的，可謂“良性腎臟疾病”；

有1/3的患者，雖無法逆轉腎損害，但越早診治，腎臟慢性衰竭的進程就越慢，可謂“積極延緩腎臟病進展”；

還有1/3的患者，屬於快速進展期型，疊加高血壓、糖尿病、冠心病等因素越多，病情越凶險，進程越快，可能短期內就惡化到需要接受透析治療，更需要專業及時多學科診治，可謂“減少快速進展腎臟病的致死率”。

一個簡單方法

早期發現腎病徵兆

除了定期檢查尿常規，還有什麼方法可以早期發現慢性腎臟疾病的症狀？再教你實用一招：自己觀察尿液。

如果出現以下情況，就需要警惕腎臟病，及時到醫院腎內科就診：

1.尿中泡沫增多，尿液靜置一段時間後表面有細小的泡沫且不消散

2.尿色改變，尿液渾濁呈淘米水樣，尿色發紅，呈濃茶色甚至醬油色

3.尿量改變，正常人每天尿量約為~毫升，尿量過少或過多都提示腎臟可能出現問題

此外，日常保腎護腎，還要做好這幾件事。

首先要有好的心態，保持心情愉快，別熬夜，睡眠要充足。

第二，適當注意飲食，遠離對腎有損害的食物、藥物。比如已經有高尿酸、腎功能損害的患者以及老人，不建議經常喝“老火湯”。不過也不必過分恐慌於飲食對於腎的影響，要吃得均衡、多樣化。

第三，適當鍛煉，出汗幫助腎臟排出代謝廢物。提醒老年人，鍛煉要選用適宜的運動，加強保暖，避免創傷。

第四，多喝水，勤排尿。不是口渴了才喝，最好在口乾前或略有口渴感就馬上補充水分。該上廁所就馬上去，千萬不能憋尿，這是對腎臟有很大損害的。

最後提提大家

要定期去做體檢

身體有不適時

記得去睇醫生

本文部分內容摘自：健康有約、廣州日報、網絡

編輯整理：+7

求點讚

求在看

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇