我在门诊时不下十次被问到这个问题：医生，我得了肾病，你实话实说吧，是不是活不了多久了？我回答：可以活很久，大部分肾病是不影响寿命的！可是这么直接显得很苍白无力啊，病人要么觉得我在安慰他，要么觉得我在敷衍他。

肾病是一个有保障的病

首先，肾病是一个有保障的病。

我国现有慢性肾病患者1.3亿左右，终末期肾病大约万左右。在慢性肾病早中期，只要积极治疗，长期管理，对生活几乎没有什么很大的影响。即便万一肾病不幸发展到最坏的阶段，也不是绝症，我们还是有办法。并不是到终末期这个阶段就是等死了。自己的肾脏功能没有了，还可以透析和移植替代肾脏工作。

而且现在国家对尿毒症实施大病医保，医保报销了绝大部分透析的费用，特别是腹膜透析的患者，生活质量相对会更高，很多患者都在正常参加社会劳动。如果有经济条件，还能等待肾移植。

那透析、移植大概能活多久？现有记录的最长透析龄（血透）是来自美国的JEAN-PIERREDRAVEL，年他以48年的透析龄申请了吉尼斯世界记录，现还在透中；肾移植的记录保持者是JOHANNA-LEANORAREMPEL,移植时间已超过60年，移植后还结婚生子了。那还是几十年前，更何况现在随着技术的发展，将不断对透析设备进行改良和创新，更有希望在未来可见的时间里普及。

活很久的前提

其实，我们很多人会陷入极端，就是因为太害怕了。你就想想，其实干嘛要这么怕呢？我们国家肾病1亿多人，尿毒症人数估计在一百多万左右，也就是说肾病患者中尿毒症的发生率约1%。而且万一真无法挽回发展到最后一步，我们也不束手无策呀！还是有办法活得久，活得好，只不过是换了一种生活方式继续活下去，相比那些晚期肿瘤还是要幸福的多。更何况，我们很多肾病患者离最后一阶段还十万八千里呢，很多肾病患者通过配合好医生，在有生之年完全不用走到尿毒症期。

除了相信正规医生，正规治疗，不乱看偏方、医院，平时的自我管理意识也很重要。有几点要求是特别要提出来的：

1.提高免疫力，谨防外感

2.作息规律，少熬夜

3.合理饮食，戒烟限酒

4.规律性复诊，定时复查

5.调畅情志，平衡心理

生活中本就没有容易二字，生容易，活容易，生活不容易。

生活，虽然没有我们想象的那么好，但也没有我们想象的那样糟糕，坦然面对人生风雨。心中若是住着一片海，纵容有再多的苦与痛，也能融入心海里，不惊起一丝波澜。

不好好想着怎么更好生活，天天盘算能活多久而惶惶不可终日，这怎么行呢，你说是不是？