之前的文章我们给大家分享了肌肉能力技术（MuscleEnergyTechnique）的作用和基本技术以及适用范围等，（感兴趣的朋友可以点击下方图片进入查看）。

那肌肉能量技术在日常工作中如何使用呢？

今天我们给大家分享的内容来自国外一名研究肌肉能量技术（MuscleEnergyTechnique）的学者：JohnGibbons的肌肉能量技术操作视频。

说起JohnGibbons你可能觉得陌生，但是说起他的书可能很多人就知道了。他著有一本名为《MuscleEnergyTechniques:APracticalGuideforPhysicalTherapists》，以及以肌肉能量技术为基础的关于骨盆和骶髂关节的相关著作《FunctionalAnatomyOfThePelvisAndTheSacroiliacJoint》

其中《FunctionalAnatomyOfThePelvisAndTheSacroiliacJoint》已经在年，出版了中文版——《骨盆和骶髂关节功能解剖——手法操作指南》

肌肉能量技术（MET）利用了肌肉的主动收缩，可以直接使用在对肌肉的治疗上；另一方面通过肌肉也能达到对关节的调整，以改善关节的错位、活动受限等功能紊乱。今天给分享两个MET的肌肉处理技术，之后关于MET技术我们将进行连续分享，给大家分享其他肌肉关节的MET。

MET---腰方肌

（视频已翻译，并添加中文字幕）

MET---梨状肌

（视频已翻译，并添加中文字幕）