谈到尿酸高，很多人都会想到痛风，但其实尿酸高不仅会引起痛风，还会导致动脉硬化、糖尿病等的发生，严重者还会导致尿毒症！

很多时候，尿酸高并没有太明显的症状或者疼痛的发生，往往被人忽略，但身体如果出现以下4个现象，说明尿酸可能过高了，需要引起重视了！

出现以下4个迹象，是身体在提醒你：尿酸过高了！

一、关节红肿、疼痛

尿酸高，会导致部分尿酸结晶沉积在关节腔内，从而引起痛风性关节炎的发生。

痛风性关节炎发作通常是会深夜，发作时关节往往会出现红肿、变形，局部温度会偏高，严重时会影响直立。但正因为常在夜晚发作，发作时间短等特点，往往会被人忽视。

二、突然少尿或者无尿

尿酸过高，尿酸晶体会大量堵塞在肾脏的管道处，导致尿液量的突然减少甚至无尿现象的发生，严重的话甚至还会导致急性肾衰竭的出现。所以一旦出现突然少尿或者无尿情况的发生，一定要警惕，是否是尿酸过高了！

三、痛风石

尿酸高了若不加控制，时间久了会导致大量尿酸晶体在皮下组织聚集，造成痛风石的出现。痛风石会破坏关节骨质，引起关节畸变等，痛风石一旦出现，说明尿酸已经很高了！

四、血糖异常

尿酸过高，还会影响人体血糖的稳定。尿酸结晶会损害人体胰岛细胞，从而降低细胞对胰岛素的敏感性，最终导致血糖的升高。

不想尿毒症找上门，老中医建议做好以下3件事！

一、烟伤肝酒伤肾，中医建议不妨多饮菊苣淡竹茶。

取菊苣、茯苓、淡竹叶、葛根、薏仁、百合、栀子各5克，用水煎服。适用痛风发作期及间歇期，可增加尿酸尿液的排泄，降低血尿酸，多饮还可稀释尿酸的浓度和减少尿酸结晶的大量出现；

二、可用车前子泡水喝，增长尿液，促进尿酸排出

取车前子30g（用布包起来），开水冲泡（最好是现在水中浸泡30分钟后，将汁液煮沸），可代茶频饮，每日一剂。可增长尿液，促进尿酸排出。

三、少吃含有高嘌呤的食物

尿酸高离不开“作祟”的嘌呤类物质，嘌呤增多会导致一系列代谢疾病的发生，所以日常饮食更要注意，要尽量避免使用高嘌呤的食物，如海鲜、肉汤等。

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