慢性肾病是个疑难病，而且平均来看，每10个人中就“潜伏”着一名肾病患者，无论当事人知情不知情，肾病，都会悄无声息地找上你。而治疗肾病的一大拦路虎就是——肾病复发：刚降下去的尿蛋白没过几天又上去了，肌酐刚缓和两天儿又开始折腾了，然后再激素、免疫抑制剂治疗......又复发，无休无止，加速肾病的恶化，令人无奈。

可一是人家肾病也不会无缘无故就偏偏找你啊，二是肾病是可防可控的，那么多肾病患者，尿毒症患者才仅占1%，要是能比别人多做一点儿，减小复发的几率，尿毒症也不会落到咱们头上。

1、饮食不仅要低盐低蛋白，还要保证热量充足。

低盐低蛋白低脂饮食，是肾病患者普遍适用的饮食原则，但这是一个整体的较为模糊的概念，具体到生活，各种食物比如腌菜、动物内脏、泡面、罐头、加工肉等都是雷区，患者还需要多用心，而且要保证热量的充足，保证蛋白质的充分利用。

2、不仅要避免感染劳累，还要避免服用伤肾药物。

感染是肾病复发的一大祸首，不管是处于治疗还是已经临床治愈的患者，平时都得积极预防各种感染，如上呼吸道感染、泌尿感染等，同时避免熬夜过度操劳，不给肾脏增加负担。肾脏受损之后，风采已经不比当年，像非甾体抗炎药、抗生素等各种伤肾药物，都要慎重服用。

3、治疗不仅要心中有数，还要根据病情及时调整。

肾病的治疗是一个动态调整的过程，在治疗的过程中，会有各种各样的因素导致病情加重或减轻，所以，为了增强治疗效果，方案也必须最大程度上贴合患者的某一阶段病情。比如在尿蛋白定量高的时候，为了有效降蛋白，减小肾脏的损伤，往往使用激素治疗，随着尿蛋白的降低，激素减量，可配合一些口服中药或者沙坦、普利类的副作用较小的药物。

这3点看似简单，能坚持做好的却为数不多，要明白，生活不会辜负你的坚持！

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