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　肾病治疗包括两部分，一是对症对病的治疗即三分治，二是日常生活管理治疗即七分养。

多数肾友都只重视前者，在医院治疗时严格遵守医生的嘱托，但出院后却忽视对病情的管理，不重视日常对肾脏的保护，对病情恢复很不利。

　　长期维持肾功能继续运转，肾病治疗必须养治“二合一”，只一味重视治疗却不预防一些伤肾行为，实际上加速了尿毒症的脚步。

　　今天就来排一排一些对肾功能保护不利的日常行为，有则改之无则加勉。

饮食篇

饮食习惯对肾脏的影响是潜移默化的，看似不可怕，但对肾功能的影响却是持久的。

　　有些肾友在未发现病情前是每天大吃大喝，大鱼大肉，烟酒不离手，患病后治疗期间有所改善，但病情好转后，立马恢复“本性”。

　　肾脏受损后，肾功能各方面均有所下滑，所以应适当调整饮食，以减轻肾脏代谢负担。肾友应坚持清淡饮食为基础，同时遵守肾病饮食原则比如低盐、优质低蛋白饮食、低脂、低钾、低磷等等。

　　清淡一些的饮食，确实能够减轻肾脏负担，有利于病情的康复。但是走上极端，那就会适得其反。

　　比如过度限制盐的话会出现低钠血症，轻者会出现意识障碍，严重的话会出现恶心呕吐以及心快加速。光吃素反而会引起营养不良，当身体缺乏维生素b2时会出现记忆力下降及导致抑郁等。

行为篇

　　有些日常行为你可能觉得经常做，对身体影响不大，但对肾脏却可能是致命的。

这是现在不少人的通病，有研究表现，平均睡眠时间不足5小时，不管是否有肾病，死亡风险都会明显增加。

　　而对于本身具有肾病的患者来说，熬夜会造成免疫力进一步下降，诱发肾脏炎症反应，造成肾功能的下降，此外，睡眠不足还会加重高血压、蛋白尿等症状，继而加速肾功能衰竭，百害而无一利。

　　肾病患者自身存在免疫力低的“弱点”，日常过度劳累、频繁发生感冒等感染都会进一步导致免疫力下降，损害肾小球的过滤功能，甚至会造成病情反复发作。

　　因此肾友日常要注意劳逸结合，不要做过于劳累的运动或工作，以身体的承受能力量力而行。

预防感冒是让不少肾友头疼的事，尤其到秋冬季节是感冒高发期，有条件的肾友可以打流感疫苗。此外注意饮食调整，营养搭配，配合适当运动，有助于提高抗病能力。

检查治疗篇

不同病症严重程度不同，药物治疗周期不同，那如何判断药物的药效，以及指标、肾功能是否有所好转，复查是检查药效及病情情况的唯一途径。

　　如果只是一味的吃药，对肾脏真实的情况不闻不问或一无所知，一旦病情发生变化，但药物治疗没有调整，就会导致病情恶化。

　　为了肾脏的健康，肾友们还是要多加重视一些日常行为，别给肾脏添麻烦。