随着现代生活的愈发便捷，吃个饭也只是在家点点手机的事情，甚至有时候看病都能够足不出户。但是就是这样一个经济与医疗高度发达的社会，人们的健康并没有越来越好，反倒是各种疾病层出不穷，其中尿毒症就是典型的例子。现在得尿毒症的人越来越多了，很多患者在患病之后都十分地诧异，不敢相信，这样严重的疾病会发生在自己的身上，对未来的生活也失去了希望，因为没有机会换肾的话，往往以后医院做透析才能够维持生命，巨额的医疗费不说，每天还过得战战兢兢的。医生为大家找到了尿毒症患者为什么会增多的原因，往往和三件事情有关，常常做难怪肾脏会出故障。

第一件事情是现代人经常地熬夜。

熬夜伤肾是很久以前大家爱挂在口上的一句话，但是说的一点也没错，只不过现代人选择性地将其忽视掉了。因为白天的压力是比较大的，一天的工作结束之后回到家里，就想着娱乐放松，有时候看起电视剧、玩起游戏、刷起手机来，不知不觉就到了深夜，尽管身体急着休息，肾脏压力巨大，但是大脑往往还处于兴奋的状态，所以最后越熬越迟，直到肾脏被累垮了，尿毒症被熬出来了。

主要就是在熬夜的时候，肾脏得不到休息，再加上身体本身的代谢变得缓慢，抵抗力跟着下降，所以导致了肾脏一天天积累损伤，又得不到自我修复的机会，最后肾脏彻底故障了，发展成为了尿毒症。

第二件事情是现代人有尿爱憋着。

很多人都存在习惯性憋尿的问题，像是正在工作，有尿意就尽量地憋着；早晨的时候想要睡懒觉，但是一晚上产生了不少的尿液，想要尿尿，这时候往往就会憋着不去上厕所。无论是什么原因导致的不及时上厕所，对于肾脏的损伤都是不可忽视的。

因为肾脏主要负责的工作就是产生尿液，而这个过程其实也是身体在进行排毒，所以不及时排尿，那么肾脏就会放缓工作，这样更多的毒素就会在肾脏部位堆积，并且在肾脏部位则会形成一些结晶体，久而久之肾脏的健康自然难以维持。不仅如此，产生的尿液大量地储存在膀胱内，还容易出现细菌以及有害物质返回到肾脏的可能，无疑是给肾脏雪上加霜，尿毒症也就慢慢地形成了。

第三件事情是现代人爱追求重口味。

现在大家聚餐不是火锅就是烧烤，平时吃饭也喜欢那些口味比较重的食物，所以每天的饮食总是重油重盐重辣的，对于身体的损伤是很大的，特别是其中的重盐，大量的盐分摄入，肾脏的负担在无形之中就被加重了，最后肾脏功能越来越弱，难免导致尿毒症的形成。所以建议大家，饮食最好要清淡些，特别是要控制好每天的盐分摄入量。

综上所述，尿毒症现在越来越不是什么稀奇的疾病了，之所以患者会越来越多，往往就和大家平时爱做上述的事情有关，建议大家重视起来，多多呵护肾脏健康。