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众所周知，若是一旦患上尿毒症，除要面临高昂的医疗费用外，患者的生命质量也会严重受到威胁，甚至会因此而死亡。尿毒症虽恐怖至极，但其却并不会单独且突然的出现，所谓尿毒症其实是因肾脏出现各种病变之后，使肾脏功能下降，最终导致代谢终末产物及毒素大量在体内潴留。且在尿毒症出现之前，身体往往也会做出一些信号，患者若经常留意自己的腿脚，很容易就能发现。

若腿脚出现以下症状，一定要对尿毒症提高警惕

1、下肢有明显的浮肿出现

在日常生活中，若发现自己的下肢出现了明显的水肿，一定要提高警惕，因为这可能是尿毒症将要到来的信号。在慢性肾功能衰竭的发展过程中，由于肾脏出现严重的损伤，此时肾功能下降，水无法及时排出体外，便很容易出现水肿的症状。所以说，如果意识到自己的腿脚出现了水肿异常，就需要警惕尿毒症，医院进行尿毒症方面的检查。

2、腿脚有明显的色素沉积

肾病患者若下肢有明显的色素沉积，也很可能是对尿毒症的预警信号。众所周知，肾脏具有排水排毒的能力，若肾脏比较健康，那么体内的水和毒素就会被及时排出，而当肾功能严重受损后，排水及排毒的能力便会下降，毒素长期大量堆积在体内，下肢循环也就受阻，如此下肢皮肤状态也就变差，以至于出现因毒素而引起的色素沉积。

3、下肢皮肤苍白

如若发现下肢皮肤出现明显的苍白，对此也要提高警惕，这一症状也同样可能是由尿毒症所引起。在尿毒症的发展过程中，往往会导致血液系统出现明显异常，很多患者会伴随有中、重度贫血的表现。

如此，患者血液供应不足，红细胞生成素缺乏，使肾性贫血、营养不良及缺乏铁元素等病症出现，因为下肢皮肤会异常苍白、无血色。

如若发现下肢有以上三种症状中任何一个症状表现，患者都应对其加以足够的重视，尽快进行尿毒症方面的检查，做到对尿毒症的及时发现及治疗。前面已经提到，尿毒症并不是一种单纯的疾病，能够促使尿毒症发生的原因有很多，大家在日常生活中一定要做好预防尿毒症的工作。

1、饮食口味不要过重

长期过量食用高盐、高糖、高脂肪、高蛋白的食物，除会引发三高、痛风等一些疾病外，更很可能会因这些疾病，导致肾脏出现损伤。

2、多喝水且不憋尿

很多人因工作原因，为避免会经常跑厕所而选择减少喝水甚至不喝水，肾脏排毒需要通过尿液将其排出体外，喝水减少尿液自然也就减少，肾脏便无法将毒素排出体外。另外，憋尿会导致肾脏处于高压状态，如此之下很可能会造成肾盂积水，若长久未发现治疗，则会发展成为肾病甚至尿毒症。

通过以上阅读，相信大家对尿毒症来临之前，下肢可能会出现的三种症状已经有所了解，包括有下肢出现水肿、苍白以及色素沉积。而对于预防尿毒症，则是要做到清淡饮食、对一些可能会诱发尿毒症的疾病进行积极治疗，并且在日常生活中要做到多喝水、不憋尿。

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