驾驶人疲劳、状态不佳时

会造成行车中判断力下降

反应迟钝和操作失误

甚至对车辆失去控制

极易引发交通事故

这不

下面这位司机

早上还没睡醒就驾车上路

一不留神……闯祸了！

4月14日05时57分，温岭交警大队大溪中队接到报警称，在桐方线大溪镇下员山村路口附近处，一辆小型越野客车失去控制，车辆、隔离护栏及绿化带不同程度受损，所幸驾驶员并无大碍。

接到报警后，值班民警立即赶往现场进行处置。

据驾驶人赵某陈述，05时30分许自己驾驶浙JJQ小型越野客车从家里出发，途经下员山村一机电厂前路段时，因早起犯困，在遇情况时操作不当，车子撞向了护栏。随后又横跨对向车道，直直冲向了路旁的绿化带。

据了解，平时都是司机在开，当天早上司机还在家，想着路程不远，赵某就自己驾驶该车前去接司机，没想到却发生了事故。

因操作不当赵某负本次事故的全部责任，并需要赔偿护栏维修费用元。

你开车的时候

是否有以下几个特征？

如果有

你已进入疲劳驾驶状态

轻度疲劳时：换档不及时、不准确。

中度疲劳时：操作动作迟钝，有时甚至会忘记操作。

重度疲劳时：往往会下意识操作或出现短时睡眠现象，丧失对车辆的控制能力。

哪怕是0.1秒的疏忽

带来的很可能就是

万劫不复的灾难

那么

如何有效解决开车犯困呢

小编有几招

↓↓↓

◆开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

◆要科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，日间则要注意避免午后时段。

◆注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，长时间开车要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

◆长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

◆避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿。

◆若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

小编在此提醒

为了您和他人的生命安全

请拒绝疲劳驾驶！