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22岁的舞蹈老师小云（化名）感冒发烧后，被查出尿毒症晚期。小云很纳闷，她没有家族史，年纪轻轻，又天天跳舞，身体挺强健，咋得了这么严重的病？

医生一再追问，小云才想起，父母早年来福州打工，她11岁就跟着来福州读书，平时，父母没时间照顾她，她常在餐馆吃饭，尤其爱吃薯片。读大专后，她常凌晨1点才睡，工作后，她也常熬夜，饿了就叫外卖。

“太可惜了！”医生说，小云的尿毒症已到了晚期，其实，她的肾脏出现问题已有很长一段时间了，只是没出现明显的不适，加上年轻人的耐受性比较强，才没引起重视。

两个月前，小云得了重感冒，可能是肾脏患病后免疫力下降引起的，但她没重视，一再拖延，又加重了肾病。

注意：肾脏5个求救信号

1.眼睑浮肿、下肢水肿

肾脏这个“阀门”出现了问题，水出不去，就出现水肿。两个地方会比较突出，一是脚踝，如果脚踝比平时粗，拿手一按出现一个坑，就叫做可凹性水肿，另一个是早上起床后眼睑水肿。

2.尿液不正常

健康人每天排尿4-6次，尿量约毫升-毫升，如果尿量过多或过少，或者起夜次数过多，小便有泡沫，就应引起注意。

3.头晕

睡眠不足会导致头晕，可当发现怎么休息头晕也不能缓解，还出现了头痛时，检查很可能发现血压飙高，其实，这是因为肾脏出了问题所引起的“肾性高血压”。

4.乏力

如果肾脏结构改变，蛋白丢失，营养缺乏，或肾功能低下引起肾性贫血，都可出现乏力的症状。

5.胃口不好

肾不好时，胃肠道易出现水肿，就会出现不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。而肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，在肠道中分解为氨，刺激胃肠道黏膜，会引起恶心呕吐。

尿常规、B超、肾穿刺等检查都可及时了解肾脏健康，肾脏不是等到病了才关心，平时就要注意肾脏的健康。

现在癌症和各种疾病都在以一种惊人的速度年轻化、普遍化。我们身边有越来越多的人，还没等到人生之花盛放，就早早地在人生旅途中下车离场。当生命的红灯亮起，假如有机会重新选择，我们就将明白人生最本质、最珍贵的到底是什么？

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