要预防尿毒症，主要应以低蛋白饮食为主，且蛋白质要以含有人体必需氨基酸的动物蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等，每日蛋白质摄入量为20克。要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。
三大食疗方法助你预防尿毒症
1、要预防尿毒症，也应该多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。
2、要注意调节食物的酸碱性。尿毒症老人在生活中，多吃含水分较多的食物，如水果、蔬菜，对防止泌尿系统感染具有重要的作用，保持每日饮水量不少于至毫升，尿量不要少于毫升，这样有利于减少细菌繁殖的机会，达到冲洗尿路的目的。
3、食物不可过咸。正常成年人在生活规律不变的情况下，短期内体重没有太大的变动。如果数天内体重上升明显，表明体内钠盐和水分过多。但应当注意吃饭、上厕所、洗澡会影响体重，所以应当清晨空腹去厕所大小便之后再称重，如果穿衣称重应减去衣服的重量，最好裸体或着单衣称重，以免误差。称重对有水肿、高血压和尿量减少的病人尤其重要。
广大尿毒症患者在积极做好调理工作的同时，也不能忽略尿毒症的药物治疗。
责任编辑：张鹏宇
协助编辑：李雪、王姝
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