35的刘女士，和往常一样，医院进行透析。

她经常感叹：“到了这个年纪，才知道健康有多么的珍贵。”

两年前，刘女士确诊了尿毒症，此后便开始了透析生活。

一直以来，效果还都挺好，病情控制得也比较稳定。

然而，最近几次透析，主治医生发现有了恶化的趋势。

主治医生，起了疑惑，对刘女士进行了综合检查。惊讶地发现，其腹透液存在异常，发红，像是有血。

进一步检查，证实刘女士意外怀孕了，这让医生很是惊讶。

此前，医生就交代过，二人生活要注意，现在刘女士的身体，不宜怀孕，怎么还出现了这样的情况？

原来，刘女士夫妻二人，知道尿毒症不易怀孕，而丈夫比较重视感觉。自己这样的病情，丈夫不离不弃，刘女士也就默认了，一直没有做啥措施。

最近有些频繁，没想到竟中招了。医生叹息：都是丈夫不知克制惹的祸。而得知原因，丈夫痛哭，我不是故意的啊，都怪我，是我害了你啊......

再次提醒：

尿毒症患者，不宜怀孕生子。

虽然，尿毒症患者，因长期洗肾，会影响到女性荷尔蒙分泌，其怀孕几率很低，是一般妇女的1/8，但并不代表不会怀孕。

而一旦怀孕，肾脏负担增加，可能加重原有肾脏损害，导致肾功能急性恶化。

另外，尿毒症患者流产、早产、死胎、妊娠高血压综合症的发病率，也比较高，透析对胎儿发育也有一定影响。

“睡觉时”出现这种征兆，最好检查一下，尿毒症可能要来了！

1、全身浮肿

浮肿，是最能体现肾病的症状，如果睡觉的时候，出现了全身浮肿的现象，医院检查一下。

要知道，一旦患上尿毒症之后，全身也会出现浮肿。

这通常是因为肾脏的代谢功能受到影响，体内的水分无法通过代谢功能排出体外，时间一久，便会出现全身浮肿。

2、腰部剧痛

俗话说，腰为肾之府，是因为腰部的两侧，便是肾脏的位置。

所以，睡觉的时候，腰部一旦出现剧烈的疼痛，几乎都离不开肾脏疾病。

因为肾脏受损，其内的毒素就不能及时排出，肾脏的负担就会加重，疼痛也会加重。如发生持续且难以忍受的腰痛时，最好去检查一下是否肾脏受损了！

3、皮肤奇痒

在尿毒症早期，多数患者还会有皮肤瘙痒难忍的症状出现，尤其在晚上睡觉的时候发生。

这种症状发生的原因，可能是一些毒性产物对皮肤造成刺激引起的，在瘙痒的同时，患者还可能有皮肤干燥等症状，这些都要引起高度注意。

1、动物内脏

一般动物的内脏都有一个共同点就是胆固醇的含量非常的高，经常食用会导致血脂上升，血压升高，高血压的其中一个并发症就是肾脏疾病。

2、腊肉

我们都知道，腊肉含盐量超标，而肾怕咸，一旦盐分摄入过量，就会伤肾。

因此，不光是腊肉吗，熏肉、腌肉等其他含盐量高的食物，也一定要少吃。

3、高嘌呤食物

很多人喜欢褒汤，然而经过长时间熬制，大量的嘌呤会溶解到肉汤中。

经常喝嘌呤过高的老汤，会造成尿酸在血液中堆积，尿酸含量升高，既容易导致痛风，也会损害肾脏。

还有人饮食喜好海鲜啤酒，长期的不良饮食，会大大提高人体血液中的尿酸含量，诱发痛风以及痛风性肾病。

4、红辣椒

辣椒中含有辣椒素，这种物质具有强刺激性，辣椒素是通过肾脏排泄的，一旦吃多就会使肾功能受损。

因此，吃辣要适可为止，尤其是过于辣的红色辣椒，不要过量。

5、酗酒

据统计，每星期喝至少7杯酒的人，出现血肌酐增高的可能性，比每星期仅喝1杯，或不喝酒的人高30%。

血肌酐增高，是肾功能损伤的强烈信号。

长期大量饮酒，还会使血尿酸增高，尿酸沉积阻塞肾小管，形成尿酸性肾结石，加重肾衰竭的发生。

生活中，养护肾脏，坚持“二补、二戒、二搓”

二补

1、补水分

每天，饮用充足的水分，是养肾最简单的方式。

经常喝茶水，可冲淡尿液，促进肾脏排毒，减少肾脏负担，保护肾脏。

用一些利尿消炎小植物，搭配排水，对于肾脏健康有益。

华花苗龙须茶，泡水喝，可促肾排毒，防肾炎，对肾脏健康，十分有益。

用华花苗，龙须，玉竹、玫瑰花，搭配在一起，泡水即可。

华花苗有“尿床草”之称，有强大利尿通淋之效，可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，再加上其消炎之效，对于改善尿路感染、尿道炎等，十分有益。

龙须，俗称玉米须，归肾经、膀胱经，用其泡水，可利尿、利胆，可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，还可减轻或消退浮肿，降低或消除尿蛋白等。

玉竹，可养阴生津，止消渴，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛，还可提高肾虚者的免疫力。

玫瑰花，性质温和，起到中和调节之用，不寒不燥，泡水喝，促进肾脏健康。

2、补点黑

中医讲，黑色入肾。

肾喜欢黑色食物，经常吃点黑色的食物，可保护肾脏健康。

豆类中，黑豆，被誉为“肾之谷”，形状像肾，可益肾强身。

水果中，桑葚，营养极高，经常吃一点，有益肾脏健康。

二戒

1、戒烟酒

吸烟者，肾功能下降，较非吸烟者，整体高83%，下降速度较快。

吸烟与肾脏病，呈剂量依赖性相关，即吸烟越多者，其肾损伤风险越高。

香烟燃烧后的有害物质，会导致蛋白尿、血肌酐升高，加重肾病进展。

长期喝酒，会导致血肌酐升高，是肾功能损伤的强烈信号。

喝酒还会导致尿酸高，诱发痛风，加重肾脏负担，甚至引发肾脏疾病。

2、戒熬夜

临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。

长期熬夜，睡眠不足，会导致蛋白尿风险明显增加，并且，肾功能下降速度更快，也会导致身体免疫力下降，增加疾病的风险。

所以，一定要改掉熬夜的习惯，保证良好的睡眠时间。

二搓

1、搓腰

“腰为肾之府”，经常搓搓腰，可温补肾阳。

闲来无事，将两手对搓，发热后，紧按腰眼处，上下来回揉搓，至皮肤微红，有热感为宜。

2、搓足心

“肾出于涌泉，涌泉者足心也”。

泡脚后，揉搓足心涌泉穴，可促进肾脏排毒，有益肾脏健康。

涌泉穴，于足底二三趾间线直下，脚掌从上往下约三分之一处。