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尿毒症是一种非常严重影响健康的肾脏疾病。对于一个普通家庭来说，如果家里人患上了尿毒症，那将是一个巨大的打击，因为治疗尿毒症除了需要花费很多的费用以外，治疗的过程也是很痛苦的。尿毒症通常是因为肾脏损失严重所导致体内代谢紊乱而引起的，所以尿毒症属于肾脏疾病中的一种。

有的尿毒症是因为尿路感染而形成的，而有的尿毒症是通过糖尿病转化而成的。如果长期保持不好的作息习惯和饮食习惯的话，那么就很有可能使得肾脏收到损害，身体气血肾小球功能也会受损从而导致尿毒症，所以肾脏的健康尤为关键。我们在平时作息和饮食上要做好，以免对肾脏增加伤害。

尿毒症的根源，3样食物要吃，减少肾脏的伤害

1、碳酸饮料

很多人平时不怎么喜欢喝水，因为总觉得喝水没有味道，如果人觉得口渴的话，那就说明身体缺水了，很多人就算在口渴的情况下都不愿意喝白开水，他们很有可能会选择喝一些饮料，特别是碳酸饮料，而碳酸饮料当中的含糖量又比较高，如果长期喝碳酸饮料的话，很有可能会导致血液变得粘稠，同时影响到肾脏的代谢能力。如果在泌尿系统受到感染的情况下还继续喝碳酸饮料的话，很有可能会使肾脏所承受的负担加重。所以少喝碳酸饮料是对肾脏的保护。

2、食盐

食盐被当做平时烹饪时常用的调味品，通常如果食物没有放盐的话，就会很没有味道，所以很多人就会出现减少食欲的情况。在平时生活中，很多人就喜欢烹饪的时候放多点盐，吃咸一点，特别是味觉退化的老年人。但是如果长期摄入的盐量太多的话，很有可能会对肾脏造成伤害，从而引起尿毒症，所以在平时生活当中要尽量少吃盐，以免盐量摄入过度，从而伤害肾脏。

3、杨桃

因为杨桃的鲜嫩多汁，所以很多人都爱吃杨桃。但其实吃多了杨桃很有可能会对肾脏造成一定的伤害，杨桃当中含有神经性毒素，这种毒素如果摄入量多了，很有可能会给肾脏带来沉重的负担，所以平时吃水果最好不要选择杨桃。