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您有过双脚瘙痒难忍的经历吗？您知道有一种脚部的皮肤感染如果处理不当会侵犯全身、甚至还会导致可怕的并发症吗？然而最让人毛骨悚然的就是它的高传染性，也许只是我们每天生活中最简单的接触，就有可能被传染！
这个不起眼的小毛病什么情况下会变成可怕的全身性疾病？日常生活中有哪些误区会让我们无意中中招？这种难缠的小毛病是否能治愈呢？
央视财经《职场健康课》栏目视频
今晚21:48，央视财经《职场健康课》为您邀医院皮肤性病科主任医师余进大夫，跟我们一起聊聊这烦人的疾病，《给双脚“消消气”》。
三招判断是否患上脚气脚气和湿气，常常会被人傻傻分不清。家住北京的患者刘先生，十几年来将脚气当湿气治疗，不仅没治好，还导致了全身性感染，甚至威胁了生命。小小的一个脚气为什么会变得如此凶险？
脚气学名为足癣，我们俗称脚气、“香港脚”，简单的讲，它是由致病真菌感染引起的一种足部皮肤病。临床表现为皮肤起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，奇痒无比。
脚气最典型的一个症状就是瘙痒难忍。其实，不同的类型会有各种不同的表现形态。
?看对称性
一般的我们的脚气是单侧开始，然后随着时间的推移，逐步发展到双侧，当感染到手的时候，往往是单侧为主。
?看皮疹的连续性
传染的病，是沿着皮肤蔓延的，所以看上去皮疹是连续的，不会是这一块那一块。
?看指甲
一般我们的湿疹或者其他的皮肤病，不会累及到指甲，但是脚气就会很容易引起指甲的改变。
专家提醒：
判断脚气并不是依靠痒不痒来判断的哦，因为不同类型的脚气会出现不同的症状，并不一定会有瘙痒出现哦。最后，不得不说，临床上判断脚气的标准，还是需要借助显微镜检查的。
做好七件事，远离恼人的脚气脚气虽然是个小毛病，如果不及时治疗，很容易造成大麻烦。不仅给生活带来困扰，影响美观，还容易造成致命的危险，那么在我们的日常生活中，应该如何来应对这传染性极高，又很难躲避的脚气呢？医院皮肤性病科主任医师余进大夫医生为您支招，让您轻轻松动远离脚气的困扰。
?避免光脚穿鞋
袜子对于脚来说是有保护作用的，穿袜子可以避免接触到真菌。而光脚穿鞋也会容易出汗，这样会形成一个潮湿的环境，这样就会增加感染真菌的风险。
?避免多天连续穿同一双鞋
每天换一双鞋，可以让鞋充分的干燥，而真菌很难在干燥的环境中生存，这样就可以降低感染的风险。
?尽量穿棉袜
棉袜的透气性好，而且具有良好的吸汗性，每天清洗袜子换一换，保持良好的卫生习惯，就可以减少脚气发作的风险。
?尽量选择透气性好的鞋子
夏天是可以选择拖鞋和凉鞋的，相对于皮鞋来说，布鞋的透气性是会好一点的。
?买鞋试鞋要注意
比较明智的做法是穿上袜子再试鞋。
?注意家庭人员的卫生
如有患者一定要及时治疗，注意隔离，不要共用任何可能传播细菌的物品，贴身衣物、被褥等也要分开洗涤。
如果一旦不幸，已经患上了这种疾病，那您一定要引起注意了，千万不要掉以轻心哦，这个真的不是随便买点药抹一抹涂一涂就能治愈的哦。在这里医生为您列出几点注意事项，请大家务必好好阅读：
?对症下药：
根据不同的病症类型选择适合的药品。
?充足的用药时间：
有的时候虽然表面症状消除了，其实真菌还是存在的，遇到刺激，他还是会出现，因此一定要用药彻底，一般情况下建议四周，28天。
?充分的药物涂抹范围：
用药需要将所有的脚趾缝之间以及脚底板全部涂抹，因为很多时候虽然没有症状，但是有真菌的存在，涂抹全面才会有效杀死所有真菌。
?做好自我隔离与消毒
当你患上这个疾病的时候，穿的袜子和鞋都受到了污染，所以袜子和鞋要经常进行消毒处理，避免治疗完成后的二次污染。
转自：央视财经
禁毒小知识
震惊！药物滥用竟然危害这么大？快看你中招了没！少年作为祖国未来的希望，
需要具有强健的体魄和坚韧的精神，
才能担负建设家国的社会责任。
可如今，
社会上充斥着形形色色地诱惑。
金钱诱惑、游戏诱惑，
甚至是毒品诱惑！
你或许认为“毒品”离青少年很远，
其实不然。
因为除了大众熟知的毒品外，
一些药物的不当使用，
同样会使人成瘾，
造成身体和心灵的双重伤害。
少年强则国强，
少年独立则国独立，
少年进步则国进步。
怎样预防青少年不当用药？
正确用药又有哪些注意事项？
……
今天就跟大家聊聊药物滥用的那些事。
什么是药物滥用？药物滥用指非医疗目的使用具有依赖特性的药物（物质），使用者对此类药物产生依赖（瘾癖），强迫和无止境地追求药物的特殊精神效应，由此带来严重的个人健康与公共卫生和社会问题。
药物滥用的特征
目的：为了追求快感或避免不愉快的感觉而非医疗目的使用；
品种：具有依赖性特性的药物；
用法：反复、大量地自身使用；
特性：易成瘾，产生精神依赖性、身体依赖性，
并导致心理和行为异常；
危害：身体及心理受到明显伤害，并造成严重社会问题。
精神依赖性
精神依赖性，又称心理依赖性。指使用者产生的一种愉快满足的或欣快的感觉，驱使使用者为寻求这种感觉而反复用药，表现出所谓的渴求状态。
躯体依赖性
躯体依赖性，也称生理依赖性。是由于反复用药所造成的一种病理性适应状态，主要表现为耐受性和戒断症状。
是药三分毒，药物是一把双刃剑，治病亦能致病。药用对了便是治病，用的不对便可能对人体造成伤害。药用对了便是治病，用的不对便可能对人体造成伤害。
易被滥用的药物和精神活性物质(举例）
麻醉药品
1.阿片类：海洛因、美沙酮、吗啡、鸦片、哌替啶、二氢埃托啡、可待因；
2.大麻类：以大麻为代表；
3.可卡因类：以可卡因为代表。
第一类精神药品
1.苯丙胺类：甲基苯丙胺（麻谷丸、冰毒）、亚甲二氧基甲基苯丙胺（摇头丸）、甲卡西酮；
2.致幻剂类：氯胺酮；
3.镇静催眠药：三唑仑。
第二类精神药品
1.巴比妥类：巴比妥、苯巴比妥；
2.苯二氮?类：地西泮（安定）、舒乐安定（艾司唑仑）、佳静安定（阿普唑仑）、氯硝西泮、氟硝安定、硝甲西泮、咪达唑仑；
3.阿片类药物的制剂：含可待因复方口服液体制剂、曲马多单方制剂。
其他处方药与非处方药
1.止泻药：复方地芬诺酯；
2.止痛药：去痛片、去痛粉、氨酚羟考酮（泰勒宁）、氨酚曲马多、复方曲马多片；
3.止咳药：复方甘草片/口服液、急支糖浆、强力枇杷露、可待因桔梗片、右美沙芬、止咳胶囊；
4.感冒药：氨咖黄敏。
新精神活性物质
恰特草（阿拉伯茶）、“跳跳糖”、“奶茶”、“红冰”、“干花”。
其他滥用物质
“底料+黄皮”、“一氧化二碳”、“摇头水”。
药物滥用带来的危害有哪些？滥用药物后能够刺激人脑的“快乐中枢”，引起强烈的“快感”，反复滥用药物出现成瘾，停用后出现明显的戒断症状，并对滥用药物产生强烈渴求感，促使滥用者反复使用，主要危害有:
（1）健康受到损害，出现严重并发症，如低钾血症、癫痫、重度骨质疏松症、白血病、中毒性精神病，可危及生命；
（2）出现焦虑、抑郁、愤怒等负性情绪，表现为脾气暴躁、自卑、自闭、自虐及自杀等心理和行为的异常，严重者可有人格改变；
（3）社会功能退化，无法正常学习和工作，家庭关系受到严重破坏；
（4）如果不治疗或者治疗不当，易走上吸毒甚至偷窃等违法犯罪道路，并最终会影响社会稳定。
长期滥用精神活性物质，会对身体造成巨大伤害，可以导致药物依赖性以及其他行为障碍。据介绍，药物滥用呈现低龄化趋势，成为最近几年社会
