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很多人认为尿毒症是一种不治之症，无论是从精神还是药物治疗上都默默放弃，所以更别说保持健康了。其实，尿毒症并非无法治疗，患者应调整心态，积极治疗，除生活中有一定的饮食禁忌，还需要配合运动，才能使病情好转。尿毒症患者自身体内毒素难以排出，因此运动比普通人更不方便，因此很多患者没有锻炼习惯，但是缺乏运动会加速身体的衰退，所以为了保持患者身体各器官的活力和功能，患者还需要在医生的指导下进行锻炼。尿毒症患者运动有什么好处吗？对于尿毒症患者来说，最简单的运动方式是步行，每次步行30分钟左右，以身体没有感到气喘、下肢无力和心悸为程度，再根据自身情况延长步行时间。此外，还可以选择上下楼梯，这样可以改善心肺功能，提高抵抗力和免疫力。患者适量运动，可预防骨骼肌衰老和骨质疏松，达到延缓衰老的目的，定期有氧运动可降低血液中的甘油三酯，纠正高脂血症，增加溶血活性，预防血栓形成。此外，运动还能提高基础代谢率，促进患者食欲，也有助于减肥，减轻透析过程中引起的紧张和焦虑，消除生活压力。尿毒症患者运动应该注意些什么？、及时纠正贫血，控制血压贫血会降低尿毒症患者的运动耐力，使心肌缺血缺氧、心律失常，所以运动前应将血红蛋白每升保持在一个安全范围。如果血压控制不好，运动会让血压急剧上升，从而诱发中风或脑梗死。2、维持血钾在正常范围运动时，血浆浓度会上升，运动后会急剧下降。当血浆浓度波动过大时，会导致心功能不稳定，诱发心律失常。并且尿毒症患者在做完透析后，血清钾浓度较高，服用某些药物时，可能会使血钾升高，所以运动前必须保持正常的电解质浓度。3、需要评估心脏功能运动会带来潜在的风险，比如加重心脏病，导致心脏肥大。如果肾脏患者患有高血压、冠心病和心肌病，过度运动可能会导致心律失常或猝死，因此运动前必须进行心脏超声和心电图检查。4、及时补充水和盐尿毒症患者运动的时候容易出现脱水和低钠血症，尤其是长期厌食、呕吐和腹泻的患者，一旦发生，应及时补偿。但应注意尿毒症患者对水、钠耐受性差的特点，不宜补充过量，以免发生高钠血症或水中毒。虽然很多尿毒症患者因为病情的原因，认为自己是没有办法运动的，但实际上，如果长期不运动对于患者而言是没有什么好处的。尿毒症患者运动不但可以锻炼心肺功能，提高自身免疫力，让身体变得更好，甚至还会在一定程度上减轻尿毒症的症状。所以只要尿毒症的患者病情没有严重到无法下地活动，都是可以尝试适量活动一下的。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇