尿毒症，虽然不是癌症

却比癌症还可怕

在很多年轻人看来

这种病似乎离自己很遥远

应该是老年人才有的病

不会出现在自己身上

那或许有一个数据

大家需要知道：

根据相关统计数据显示

在每10个尿毒症患者中

就有4个患者的年龄在10~30岁之间

多么可怕的数据！

还敢说尿毒症与年轻人无关吗？

那么

为何尿毒症患者越来越多

人群也越来越年轻？

究其原因

跟一些不良生活习惯

脱离不了关系

为什么尿毒症会年轻化？

1

憋尿

由于尿液中存在一些身体的代谢废物，如果不能够将这些液体及废物及时排出，就会导致膀胱的负担加重，还有可能让这些尿液逆流到肾脏，进而导致肾脏也出现问题。

2

熬夜

晚上的睡眠时间可助消除身体的疲劳，还能够让各个器官进行修复并且恢复，进而促进身体的新陈代谢，帮助身体排出废物。

而长期熬夜会让身体的内分泌系统受到影响，容易让身体的各个器官得不到修复以及休息，导致肾脏排除毒素的功能下降。

久而久之就会让这些毒素堆积在肾脏以及身体内，进而引发肾脏疾病以及其他疾病。

3

酗酒

据统计每星期喝至少7杯酒的人，出现血肌酐增高的可能性比每星期仅喝1杯或不喝酒的人高30%！血肌酐增高是肾功能损伤的强烈信号。

酒精代谢及肝脏损伤使有毒物质不能排泄，直接给肾脏增加负担；长期大量饮酒使血尿酸增高，尿酸沉积阻塞肾小管，形成尿酸性肾结石，加重肾衰竭的发生；大量饮酒后易引起横纹肌溶解，肌酸激酶增高，毒素加剧肾损伤。

尿毒症可危害全身！

危害一

皮肤

尿毒症的一个并发症，高磷血症，是指体内磷含量超标而无法通过尿液排出体外，部分毒素想通过汗液排出，如果这其中磷含量多，就会导致皮肤瘙痒，同时皮肤也会出现其他病变，如黑素沉着、斑、化脓性感染等。

危害二

消化系统

人体排泄毒素的三个通道，尿液、汗液、粪便。

当主要通道尿液堵死之后，汗液、粪便就会多承担些责任，随着病程的延长，胃肠道反应会越来越明显，气促可能只是食欲不振、恶心、呕吐，随着内源性毒素的累积，逐渐刺激胃肠黏膜引起纤维素性炎症，形成溃疡、出血也是有可能的。

危害三

血液系统

尿毒症期的患者多多少少都会有贫血症状，这时候尿毒症患者只能打促红素来帮助身体造血。

危害四

神经系统

神经系统受损通常表现为早期头痛、乏力、烦躁、严重失眠，到后期会出现意识障碍、昏迷等症状。

危害五

心血管系统

尿毒症期肾病患者，心血管系统变得极易脆弱和危险，该系统上的病变症状主要表现为心衰、心律失常等。

虽然这通常出现在中晚期，但是一旦出现就会威胁肾病患者的生命安全。

这3种食物

是尿毒症的“加速器”

第一种

盐分较多的食物

盐可以说是生活中必不可少的调味品，若是正常摄入盐分，对身体是有好处的。可现在的人饮食口味普遍偏重，导致吃盐远远超过每日正常推荐量。

这就造成吃得过咸，增加了肾脏负担，加之，摄入过多的钠会导致体内电解质失衡，体内水分不易排出，进一步增加肾脏负担。

第二种

磷含量高的食物

人体内的磷元素需要通过肾小球过滤排出，长期大量食用含磷高的食物势必会加重肾脏负担，使肾脏过滤功能下降，久而久之对肾脏形成伤害。

因此，水产品、动物肝脏、蛋黄等食物都需要注意控制摄入量。

第三种

杨桃

杨桃有一种神经毒素，也叫杨桃毒素，这种毒素会对大脑与肾功能造成损害。对于健康人来说，吃杨桃没有什么威胁，可以顺利从体内排泄掉。

如果是肾脏病患者或者曾有过肾脏疾病史的人，最好不要吃杨桃，以防加重肾病，或导致肾病复发、中毒危及生命。

很多人在肾病初期时

自己根本就察觉不到

但那些最常见的乏力、恶心

腰痛、尿里有泡沫，夜尿增多等

这些看似不起眼的小毛病

其实都在沉默而有力地提示你：

你的肾脏可能出现问题了

赶快去检查一下吧

来源：39健康网、医院、人民日报、杭州日报

编辑：蒋常林

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