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尿毒症又叫做肾功能衰竭综合症，是多种肾病的终末阶段。不管是慢性肾脏疾病还是急性肾脏疾病，如果没有及时医治并好好管理，都有可能让病情进展到终末阶段，也就是说发展成尿毒症。

有人说，尿毒症是“吃”出来的，这其实并不是完全没有道理。对于肾病患者而言，在日常的饮食管理方面，是有诸多食物需要忌口的。尤其是对于肾病患者而言，想要预防疾病进展到尿毒症阶段，以下这3种食物一定要少吃。

3种食物尽量少吃，否则会得尿毒症

1、高糖饮料

高糖饮料已是众多年轻人生活中必不可少的，确实比白开水味道好，虽然能满足味蕾，但却会伤害肾脏。因为其中含有太多糖分，可增加肾脏过滤代谢负担。果糖饮品进入身体后，可促进内源性嘌呤生成，升高尿酸水平，进而加重肾脏代谢负担。另外高糖分也会使得大量钙质流失，久而久之在肾脏中形成结石，影响肾脏健康。

2、烟草

现在的人们，由于工作和生活压力太大，喜欢依靠香烟来缓解精神压力，无论是饭前饭后，开心或者是不开心，手里面都离不开香烟，即使烟盒上面写有抽烟有害健康，也不以为然。

人们长期抽烟对身体的伤害，不止是烟盒上面写的那样抽烟有害健康，而是长期抽烟会对人体血管壁造成损害引发血栓等；不仅如此，吸烟太多对我们的肾脏和肺脏等带来的危害性也很大。

这是因为平时人们抽的香烟中含有尼古丁、铅、镉等对人体有害的物质，而且这些物质对人体肾脏的伤害都特别大。临床研究表明，经常抽烟超过二十支的烟民，他们体内肾皮质里铬含量会高达45.7％以上。然而在我国十五岁以上的烟民已经高达四亿人，因抽烟引起的心脑血管疾病、高血压、糖尿病等患者的人数还在逐年增加。还有因抽烟引起肾动脉增生硬化，会造成肾脏功能缺血缺氧，需要透析治疗。

3、高油脂食物

网红肥宅油炸鸡、魔鬼大口肥肉……种种网红食物映入眼帘，成为饭桌与聚会上不可或缺的食物。

但在唇齿口甜中，这些高油脂食物导致血脂升高，血液里脂质过高，容易堵塞血管，危害肾脏健康，为肾脏加压。

因此，在日常生活中，应该控制高油脂食物的摄入，古代的侠客们大口吃肉、大口喝酒，在如今的生活，确是要小口吃肥肉，定时查血脂了。正常人的血脂、胆固醇等指标，应该每年复查一次，及时发现治疗，才能避免更大危害。

因此，为了预防尿毒症的发生，除了饮食方面需要注意，吸烟、嗜酒等不良习惯也要及时纠正，因为烟酒都是高血压的危险因素。烟中的尼古丁成分可导致人体血压升高、心跳增快；而酒精的摄入，可导致高血压加重，短时间内大量饮酒也可引起血压急剧上升。

此外，高血压患者应持续用药，不可随意减药甚至不服药。很多高血压患者在血压稳定后，会在服药方面有所懈怠，三天两头忘记服药，对于高血压长期的稳定以及并发症的预防是非常不利的，一定要引起高血压患者的重视。

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